2019年03月12日
作ってみた♪
明日は波が5メートルまであがる予報ですね。
5メートルって…
今週は雪マークも出てるくらいですから海は良くない状況ですね。
晩ご飯はほとんどコンビニやスーパーのお惣菜買ってます。
仕事が不規則なんでそこはありがたい。
しかし、そればかりだとちょっと寂しい…
それならば自分で作ろうか。
とは言え、何かを作るといっても腕も知識もありませんからね。
とりあえず安い材料でパッと作れて旨いもの。
これがベスト(笑)
まずはスーパーで考える。
これ食べたいな…
と思ったが、自分でやれるのかちょっと悩む。
やってみるか?

ハツです。
16個くらい入ってこのお値段( *・ω・)ノ

まずは半分に切って流水で血の塊を取り出します。
水分をよくきってから

ごま油で炒めます。
少し焦げ目が出来たら塩コショウを絡めます。
これだけでも旨いのは確実♪
さらに

これ
ガーリックパウダーも少し絡めます。

おかずっていうよりツマミだな(笑)
あぁ、旨い…
出来たては旨い。
これを味わってコーラで流し込む。
はい最高♪
また作ろ(*´ω`*)

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Posted by まこち at 22:21
この記事へのコメント
鳥ハツも美味いですが、砂肝もコリコリして好きです。
鳥ハツは鉄分とタンパク質の補給に、砂肝もタンパク質補給に最適ですし、何より比較的低カロリーで美味しくて値ごろ感のある おつまみ食材!!
単身赴任の味方ですな~~。
これでコーラは最k・・・、・・・、う~ん、やっぱ・・・僕は・・・、コーラよりビールですねw。
鳥ハツは鉄分とタンパク質の補給に、砂肝もタンパク質補給に最適ですし、何より比較的低カロリーで美味しくて値ごろ感のある おつまみ食材!!
単身赴任の味方ですな~~。
これでコーラは最k・・・、・・・、う~ん、やっぱ・・・僕は・・・、コーラよりビールですねw。
Posted by 火だるま親父
at 2019年03月17日 10:15

火だるま親父さま
砂肝とハツで迷ったんですが、どちらかといえば処理が簡単な
ハツにしました(笑)
低カロリーで栄養もあるのでいいですよね♪
普通はビールなのかもしれませんが、私にはビールは苦くて
飲めません(笑)
砂肝とハツで迷ったんですが、どちらかといえば処理が簡単な
ハツにしました(笑)
低カロリーで栄養もあるのでいいですよね♪
普通はビールなのかもしれませんが、私にはビールは苦くて
飲めません(笑)
Posted by まこち
at 2019年03月18日 07:39
